martes, 27 de marzo de 2018

10 trucos con remedios naturales para lograr unas pestañas maravillosamente largas.


¿Quieres saber cómo lograr una mirada cautivadora con la ayuda de unas pestañas maravillosamente largas, hermosas y saludables naturalmente?.
A continuación te nombrare y explicare los 10 trucos naturales que te ayudaran a un crecimiento rápido y fuerte de tus pestañas.



1.- ACEITE DE RICINO.

Se necesita:

-     1 gotas de aceite de ricino
-     1 varita limpia del rimel

Se debe humedecer la varita de rímel y aplicar en las pestañas con cuidado y Dejarlo actuar en la noche.

Aparte de aceite de ricino, usted puede utilizar cualesquiera otros aceites del portador de la misma manera. Tome su selección de aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de argán, aceite de coco y aceite de jojoba.

Esto se debe hacer todas las noches y así obtendrá unas largas y gruesas pestañas en sólo un par de días.
Es importante señalar que el aceite de ricino contiene ácidos grasos nutritivos que ayudan al cabello a crecer rapidamente y más grueso, además que nutren los folículos pilosos.


2.- MEZCLA DE ACEITE DE OLIVA Y RICINO

Se necesita:

-      1-2 gotas de aceite de oliva
-      1-2 gotas de aceite de ricino
-      1 varita limpia del rimel

Se debe mezclar el aceite de oliva y el aceite de ricino juntos y aplicar el aceite resultante en sus latigazos antes de ir a la cama. Lávate la cara por la mañana como siempre.

Esto se debe hacer todas las noches y así obtendrá unas largas y gruesas pestañas en sólo un par de días.

Estos dos aceites hacen una buena combinación para promover el crecimiento de las pestañas.


3.- VASELINA

Se necesita:

-      Vaselina
-      1 hisopo

Se debe untar el hisopo con la vaselina y aplicar con mucho cuidado en las pestañas y dejar en la noche, esto se debe hacer con frecuencia.  todas las noches.

La jalea de petróleo pura si se aplica a sus latigazos regularmente en la noche ayuda a sus pestañas a crecer más rápida y haciéndolas más gruesos y más fuertes. Es un emoliente maravilloso.


4.- CÁSCARAS DE LIMÓN EMPAPADAS EN ACEITE DE OLIVA O DE RICINO

Se necesita:

-      Cáscara de un limón
-      1/4 taza de aceite de oliva o aceite de ricino

Se debe cortar la cáscara de limón en trozos pequeños y sumergirlo en el aceite durante 2-3 días, luego aplicar este aceite en las pestañas antes de ir a la cama. Repita esto todas las noche para las pestañas más largas y más gruesas.

Ya sabemos cómo el aceite de oliva y aceite de ricino promueven el crecimiento del cabello y el espesor cuando se aplica a las pestañas. Las cáscaras del limón actúan como agente promotor del crecimiento ya que contiene vitamina A y C.


5.- TÉ VERDE

Se necesita:

-      1 cucharadita de hojas de té verde
-      1 taza de agua caliente.

Añada las hojas de té al agua y deje que se empapen durante un par de minutos, una vez que el agua se haya enfriado, aplíquela a las pestañas. Deje actuar en las noches.
Almacene el resto del té verde en un recipiente hermético en el refrigerador. Puede usar la misma mezcla por 3 o 4 días. Esto se puede hacer todas las noches.

La plétora de antioxidantes encontrados en té verde promueve crecimiento sano del latigazo y los hace más largos, más gruesos, y más fuertes.



6.- MANTECA DE KARITÉ PARA LAS PESTAÑAS

Se necesita:

-      Manteca de karité orgánica

Tome una pequeña cantidad de manteca de karité entre las yemas de los dedos y derretirlo frotando los dedos juntos, luego aplica esto en las pestañas deje actuar por 3 o 4 horas o durante la noche. Repita esto una vez cada día.

La manteca de karité se utiliza en africa para mejorar la textura y calidad del pelo y sus componentes de vitaminas A y E alimentan el pelo y los folículos y realza el crecimiento.


7.- CAPSULA DE VITAMINA E

Se necesita:

-      Cápsulas de vitamina E

Abrir una cápsula y aplicar el aceite presente en el interior de las pestañas, deje actuar por 3 o 4 horas o durante la noche. Repita esto una vez cada día.

La capacidad antioxidante del aceite de la vitamina E promueve crecimiento sano del pelo. El uso de este aceite también mejorará la circulación de sangre a los folículos de pelo.


8.- SUERO DE CRECIMIENTO DE PESTAÑAS

Se necesita:

-      1 cucharadita de aceite de ricino
-      2-3 gotas de aceite esencial de lavanda
-      2 gotas de aceite esencial de cedro
-      Un recipiente vacío de rímel

En recipiente vacío (y limpia) del rimel, vierta cuidadosamente todos los aceites. Cierre la tapa y agítela bien.
Aplique una capa delgada de esta mezcla de aceite en sus pestañas usando la varita del rimel de la botella, cada noche y verá resultados en un lapso corto de tiempo.

Por qué esta fórmula funciona?
El aceite de ricino alimenta los folículos del pelo, mientras que los aceites esenciales promueven el crecimiento.


9.- BIOTINA PARA LAS PESTAÑAS

Se necesita:

-      Suplementos de biotina

Tome la cápsula como se indica en la botella. Se recomienda la ingestión diaria de suplementos de biotina.

La biotina, también conocida como vitamina H, es una parte esencial de diferentes procesos fisiológicos. Un papel fundamental que desempeña es la promoción del crecimiento del cabello, la textura y el grosor. Una deficiencia de esta vitamina en la sangre puede llevar a la reducción del cabello y la pérdida del cabello. Esta vitamina asegurará el crecimiento sano del pelo no solo de sus pestañas sino también de su cuero cabelludo.


10.- LA EXCELENTE MEZCLA

Se necesita:

-      1 o 2 gotas de aceite de ricino
-   1 gota de aceite de lavanda o neem o rosa mosqueta o aceite de romero o aceite de árbol de té o aceite uva.
-      1 varita limpia del rímel

Debe mezclar los dos aceites juntos y aplicar en las pestañas con cuidado y dejarlo en la noche, hacer esto todas las noches religiosamente, y tendrá largas y gruesas pestañas en sólo un par de días.

Ya sea aceite de ricino o aceite de oliva, los aceites portadores contienen ácidos grasos nutritivos que ayudan al cabello (de sus latigazos) a crecer más y más grueso. Estos aceites también nutren los folículos pilosos. La adición de aceites esenciales hará este remedio aún más potente ya que estos aceites contienen un montón de antioxidantes para restaurar y mantener el crecimiento de latigazos saludables. También mejoran la circulación.


Cuidar de sus pestañas es tan importante como el cuidado del cabello. Usar estos remedios regularmente es vital para los resultados. Ser un poco paciente porque el resultado final definitivamente va a valer la pena. Aparte de los remedios caseros, algunos otros consejos que pueden ayudarle a crecer sus pestañas pueden ser incluidos en su rutina.



CONSEJOS Y PRECAUCIONES


A. Quite el maquillaje del ojo en el final del día.

El maquillaje obstruye la piel alrededor de los ojos, que es muy delgada y el rimel es pesado en las pestañas. Retirarlo por la noche da descanso a tus latigazos. También, sea muy suave cuando usted está quitando su maquillaje del ojo. Si usted es áspero con sus latigazos, pueden llegar a ser escasos y pueden no crecer tan sanos. Sus pestañas tardan más en crecer de nuevo que el pelo del cuero cabelludo, y usted no quiere dañar lo que usted tiene actualmente.

B. Corta las puntas de las pestañas

Esto realmente ayuda. Puedes recortar tus pestañas una vez cada dos o tres meses. Basta con recortar una pequeña parte de ellos (1/4). Recortar tus pestañas estimulará el folículo de tus pestañas y las hará crecer más rápido.
PRECAUCIÓN: no intente esto sin la supervisión de un especialista.

C. Usando una varita simple del rimel, Cepille sus pestañas todos los días (preferiblemente dos veces al día). Esto distribuye los aceites naturales uniformemente y también promueve la circulación.

D. Usted debe tener una dieta balanceada para apoyar el crecimiento de pestañas saludables dentro del cuerpo. Se requiere una amplia cantidad de proteínas y grasas saludables para un crecimiento saludable de las pestañas.

E. Coma sano y practique ejercicio regular.

F. Usando su dedo anular, Masajee suavemente los párpados y la línea de las pestañas todos los días.

Cuidamos nuestro cabello, así que ¿por qué no nuestras pestañas también? Como el cuidado rutinario de los cabellos los hace más saludables, el cuidado de sus pestañas mostrará resultados positivos a lo largo del tiempo. Es un trabajo fácil con estos remedios, todo lo que necesitas es ser regular con la rutina.
La mejor y más segura manera de conseguir las pestañas grandes es realizar estos trucos y veras los sorprendentes resultados.

miércoles, 11 de octubre de 2017

Descubre los secretos milenarios de la mujer oriental para lucir un Cutis perfecto


Existen muchos rituales tradicionales usados por las antiguas mujeres orientales para lucir una piel perfecta, Como sabemos una de las características más popular es la belleza de su cutis. Descubre los secretos milenarios de la mujer oriental para lucir una piel perfecta y que ha sido tan efectivos que aun la mujer actual los sigue utilizando.


HIERBAS LA PRINCIPAL ALIADA  (BEI QI,  HUANG QI  Y BAYAS DE GOJI)

El Bei Qi conocida también como astrágalo es una hierba de uso frecuente en la medicina tradicional China para el cuidado de la piel", estas hierba es conocido por mejorar la claridad de la piel, el  Huang Qi es utilizado para revitalizar la piel cansada, mientras que las Bayas de Goji contienen gran cantidad de antioxidante que hace más lento el proceso de envejecimiento, son hierbas con muchas propiedades que dan gran aporte a la piel. Se pueden usar estas raíces de forma tópica, pero es importante visitar una clínica herbal para que le recomienden las cantidades y formas de aplicarlas según su tipo de piel, edad y otros factores. También puede empapar estas hierbas en agua caliente y hacer un té de hierbas, estas están llenas de minerales, aminoácidos, vitamina C, antioxidantes y carotenoides un cóctel de ingredientes para una tez clara y luminosa.





JADE UNA HERRAMIENTA MUY IMPORTANTE

El uso de un rodillo de Jade o una piedra en la cara se cree que funciona de la misma manera que el cepillado seco de su cuerpo para  conseguir una buena circulación y ayudar a desintoxicar. "en épocas antiguas, había dos dispositivos básicos: un rodillo del jade para apuntar puntos de la acupuntura y una piedra plana especial hecha del jade, que fue utilizada para abrir la obstrucción Meridiana, permitiendo que su Qi (energía, respiración, sabiduría y circulación de sangre) fluya mejor, estos dispositivos fueron usados para ayudar al cuerpo y la piel a curarse." Hoy en día, usted puede comprar un rodillo de Jade fácilmente y volver a crear este antiguo ritual en casa. En primer lugar empezar con una máscara de desintoxicación, como su línea de purificador de barro, después limpiar profundamente su piel con un limpiador suave, después aplique una crema hidratante. A continuación, agarre el rodillo de jade y ruede lentamente hacia arriba y hacia afuera desde el centro de su cara. Para las piedras planas usted puede "descansar" en las piedras después de hidratar poniéndolos en su cara por cinco a 10 minutos. El jade se ha utilizado por siglos por la realeza China para librar el cuerpo de Qi malo, y usando un rodillo liso, pulido en su cara calmará, deshinchará, e incluso disminuye arrugas.


MASCARILLAS MÁGICAS:
De Frijoles Mungo

El Frijol mungo molidos convertido en una pasta o mascarilla es bueno para curar el acné y mezclarlo con yogur natural para una máscara de brillo de la piel.

 De Cúrcuma


Las mujeres en la antigua China harían máscaras de cúrcuma para ayudar a reducir las arrugas e incluso su tono de piel. "mezcle una cucharada de leche de almendra, una cucharadita de miel y una cucharadita de cúrcuma, si quieres que la consistencia de tu mascarilla sea más gruesa, puedes usar yogurt o añadir una gota más de miel, es importante usar leche de almendra porque contiene vitamina E y antioxidantes. Se debe usar un pincel facial para aplicar la mezcla a su cara  y la deja actuar por 10 a 15 minutos antes de enjuagar.

De Clara de Huevo


Las bellezas chinas tienen piel suave, lisa y flexible. Hacen máscaras para la cara con los blancos del huevo para mantener la piel facial que brilla intensamente y tenso. Los blancos del huevo son astringentes que lleva a una piel más firme.
Aplicar las claras de huevo y dejar secar. Enjuáguela después de 20 minutos con agua fría.



TONERS NATURALES


Las mujeres orientales utilizan el agua de arroz para tonificar su piel y para mejorar su tez. El agua de arroz que generalmente botamos al lavarlo antes de cocinarlo es un excelente nutriente para darle belleza a nuestro cutis debido a los ingredientes que aporta este cereal.

Simplemente colocamos el agua en un recipiente y agregamos el arroz, removemos y dejamos por unos minutos hasta que el agua este blanca y queden todos los nutrientes que necesitamos en ella, colamos y conservamos el agua en un recipiente limpio y guardamos en un refrigerador, use el agua como un toner con una almohadilla de algodón. Esto es simplemente maravilloso y bastante barato. Esta agua se puede almacenar por hasta 4 días, después debe ser substituida. Entre los beneficios que nos aporte el arroz tenemos:

- Retrasa el proceso de envejecimiento
- Regenera la piel
- Protege la piel del sol
- Combate el Acné

- Elimina las manchas.


MASAJES FACIALES


Los masajes faciales son muy populares en la cultura oriental para reducir la hinchazón y promover la regeneración celular.

Puede utilizar los siguientes pasos como guía

Inicie de quijadaal oído y del oído a la claicula repetidamente.
Luego de la quijada a la sien repetidamente.
De los pómulos a las sienes  repetidamente.
Contorno de los ojos de arriba hacia la sien y de abajo sube hacia la frente.
Realizar estos masajes después de 15 días para obtener los máximos beneficios y lucir una piel perfecta.



martes, 25 de julio de 2017

10 maneras de combatir el Insomnio

Si usted está sufriendo a la hora de dormir, aquí le brindaré 10 Maneras de Combatir el Insomnio que usted puede tomar en cuenta y así cambiar su estilo de vida, y lograr conciliar  el sueño. Preste atención y ponga en práctica estos consejos que le ayudaran de gran manera.

1- Despertar a la misma hora cada día. Es tentador dormir tarde los fines de semana, especialmente si usted ha tenido sueño pobre durante la semana. Sin embargo, si sufres de insomnio usted debe levantarse a la misma hora todos los días para entrenar a su cuerpo al mismo patrón durante toda la semana. Te vas a dormir más rápido.

2- No comas ni bebas justo antes de ir a la cama. Comer una cena tardía o merendar antes de ir a la cama puede activar el sistema digestivo y mantenerlo despierto. Si usted sufre de reflujo gastroesofágico  o ardor de estómago, es aún más importante evitar comer y beber justo antes de acostarse, ya que esto puede empeorar sus síntomas. Además, beber un montón de líquidos antes de la cama puede abrumar la vejiga, que requieren frecuentes visitas al baño que perturban su sueño. Si sufres de ansiedad y sientes que antes de ir a la cama debes comer algo pruebe un vaso de leche tibia (la leche contiene triptófano) y una galleta, o cualquier otro alimento que contenga triptófano como frutas secas o sandia.  Los estudios clínicos muestran que la  triptófano se convierte en serotonina, el cuerpo utiliza para producir serotonina la hormona melatonina. De esta manera, el triptófano ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia, porque la melatonina promueve el sueño.

3- Elimine la cafeína y los estimulantes como la nicotina y el alcohol. Los efectos de la cafeína puede durar varias horas, quizás hasta 24 horas, por lo que las probabilidades de que afecten el sueño son significativas. La cafeína no sólo puede causar dificultad para iniciar el sueño, sino que también puede provocar frecuentes despertares. El alcohol puede tener un efecto sedante durante las primeras horas después del consumo, pero puede conducir a frecuentes excitaciones y un sueño nocturno sin descanso.

4- Revise la Composición. Si usted está tomando medicamentos que actúan como descongestionantes, remedios fríos o inhaladores de asma, pregúntele a su médico Cuándo se debe tomar mejor para ayudar a minimizar cualquier efecto en el sueño. Evite tomar un analgésico sin receta antes de acostarse. Algunos de ellos contienen cafeína que aceleran su sistema nervioso y le dejan incapaz de conciliar el sueño. Lea primero la etiqueta.

5- Limite las siestas. Trate de no dormir durante el día, no importa lo cansado que se sienta." Las personas que no tienen insomnio a menudo se benefician de una siesta corta por la tarde. Sin embargo, si usted está durmiendo en el día sólo para convertirse en un zombi por la noche, hay una buena probabilidad de que esa siesta de la tarde puede afectar la calidad del sueño nocturno. Es importante establecer y mantener un patrón de sueño regular y entrenar a sí mismo para asociar el sueño con señales como la oscuridad y una hora de acostarse consistente.



6- Haga ejercicio regularmente. El ejercicio regular puede mejorar la calidad y duración del sueño. Sin embargo, el ejercicio inmediatamente antes de la hora de acostarse puede tener un efecto estimulante sobre el cuerpo y debe evitarse. Trate de terminar de hacer ejercicio por lo menos tres horas antes de ir a la cama.

7- Haga de su habitación un ambiente de sueño cómodo. La iluminación y el ruido deben controlarse para que el dormitorio sea propicio para dormir. Su cama debe sentirse cómoda, baje el temperatura unos grados antes de ir a la cama. La mayoría de la gente duerme mejor cuando su entorno es fresco.

8- Limite las actividades en la cama. La cama es para dormir. Si sufre de insomnio, no equilibre la chequera, estudie o haga llamadas telefónicas, por ejemplo, mientras esté en la cama o incluso en el dormitorio, y evite ver la televisión o escuchar la radio. Todas estas actividades pueden aumentar el estado de alerta y dificultar la conciliación.

9- No te preocupes antes de irte a la cama. Si te encuentras acostado en la cama pensando y haciendo planes para el día siguiente. El objetivo es evitar hacer estas cosas mientras intenta dormirse. Es útil hacer una lista de tareas relacionadas con el trabajo para el día siguiente antes de llegar a casa y así quitar un poco las preocupaciones de tu mente.

10- Reduzca el estrés y busca ayuda con las plantas. Hay una serie de terapias, métodos o técnicas de relajación donde le dices Adiós al Estrés e Insomnio que usted puede tratar y así lograr relajar la mente y el cuerpo antes de ir a la cama. Estos incluyen relajación muscular, técnicas de respiración profunda, te de melisa o valeriana.


En caso que ninguna de las 10 Maneras de Combatir el Insomnio le funcione considere la posibilidad de participar en terapia cognitiva. La terapia cognitiva ayuda a algunas personas con insomnio a identificar y corregir pensamientos y creencias inapropiadas que pueden contribuir al insomnio. Además, la terapia cognitiva puede darle la información apropiada sobre las normas del sueño, los cambios de sueño relacionados con la edad, y ayudar a establecer metas de sueño razonables, entre otras cosas.

martes, 18 de julio de 2017

7 Maneras de deshacerte de la Caspa definitivamente

Empecemos con lo que es la caspa. El vertimiento de la cabeza es una afección cutánea crónica causada por la acumulación de levadura alrededor de la base de sus folículos pilosos. Cada día nuestra piel derrama las células viejas y las reemplaza con otras nuevas, este es el proceso de regeneración. La caspa ocurre cuando las células de la piel se vierten a un ritmo más rápido de lo normal. Las escamas que se ven son en realidad las células muertas de la piel. En algunas personas la descamación puede ir acompañada de enrojecimiento e irritación.

La caspa comienza a desarrollarse en la pubertad y empeora, alcanzando su máxima expresión, sobre los 20 años. La incidencia de este problema se va reduciendo en las personas conforme más edad tienen, el motivo es que su aparición está ligada a la actividad hormonal.


Existen 2 tipos de Caspa:

Caspa seca o simple: se muestran escamas de colores blanquecinos, finas y secas. Cuando la persona que tiene caspa se rasca la cabeza, éstas se desprenden de la piel y se expanden por el resto del cuero cabelludo.
Caspa grasa o pitiriasis: ésta se ubica en las zonas donde hay más sebo por ejemplo, en la frente o en la nuca. La pitiriasis es más grande, con un color amarillento gracias a la grasa, y se pueden llegar a formar placas. Este tipo provoca enrojecimiento de la piel en los afectados.
Sin mencionar la vergüenza social, la picazón persistente e implacable puede ser irritante. Los remedios caseros trabajarán para aliviar los síntomas, pero si usted quiere librarse de la caspa para siempre. Echemos un vistazo a las causas más comunes de la caspa y  ponle fin.

7 Maneras de Deshacerse de la Caspa Definitivamente


1. Aplicar productos naturales que controlen el cebo

Un cuero cabelludo escamoso y con picazón generalmente es causado por un sobrecrecimiento de la levadura. Normalmente, hay una pequeña cantidad de levadura que vive en el cuero cabelludo y se alimenta de la piel muerta. Y las buenas bacterias de nuestra piel mantienen esta levadura en jaque. El problema ocurre cuando se tambalea el equilibrio entre el organismo "bueno" y el "malo" y la levadura comienza a sobrecrecer. Algunos de los desencadenantes del sobrecrecimiento de la levadura son el uso excesivo de antibióticos, esteroides, estilo de vida estresante y fluctuación hormonal.

Investigaciones recientes sugieren que la toma de probióticos (suplementos dietéticos que contienen bacterias saludables) puede traer alivio de la caspa. El yogur también contiene bacterias saludables y ayudará a deshacerse de lo que causa  la caspa. (por favor, escoja el yogur natural, no el yogur de frutas, que de hecho fomentará el crecimiento de la levadura.)
En el caso de caspa grasa, puedes usar La levadura de cerveza o extractos vegetales de romero, lino o calabaza, estos son productos que controlan el sebo y son beneficiosos para regulan la grasa de forma natural.

2. No alimentes la levadura

Una vez más, si el hongo es la causa de su caspa, entonces usted tiene que prestar la atención a su dieta para corregir el desequilibrio entre los buenos organismos (bacterias) y los malos organismos (levadura). Para empezar, retire todos los alimentos que alimentan la levadura, entre estos incluye panes, bebidas alcohólicas, salsa de soya y vinagre. También evite la harina y el azúcar refinados por lo menos de 2 a 3 semanas.

3. Los ácidos grasos esenciales pueden ayudar

La caspa también puede ocurrir cuando las glándulas sebáceas producen poco aceite, causando sequedad, escamosa, picazón en el cuero cabelludo. Los alimentos que contienen ácidos grasos esenciales alimentan la piel de adentro hacia afuera y por lo tanto ayudan a combatir la sequedad y también reducen el enrojecimiento y la picazón.
Se aconseja comer pescado, linaza, semillas de auyama (calabaza), semillas de girasol,  nueces o sus aceites naturales.

4. Otros Métodos de ayuda

Existen métodos que pueden ayudar a solventar la caspa. Los activos antiinflamatorios, por ejemplo, consiguen disminuir la hinchazón y el enrojecimiento de la dermis de la cabeza. “El extracto de avena, el Aloe Vera, ajo, hoja de frambuesa, caléndula, equinácea o vitamina E reducen la inflamación”, y así se produce menos descamación.

5. Deshazte de tu champú

Usted necesitará reservar un espacio permanente en su ducha para champú de tratamiento especializado que contengan zinc pyrithione o sulfuro de selenio. Estos ingredientes anticaspa pueden ayudar a disminuir la velocidad a la que sus células de la piel mueren y se desprenden. Se debe tener cuidado con champús convencionales. Los detergentes ásperos, los preservativos y el perfume artificial en su champú pueden irritar su cuero cabelludo, y causar exceso de sequedad. Incluso los llamados champús naturales no son tan naturales, lo que significa que también contienen detergentes, que pueden despojar a los aceites naturales e irritar el cuero cabelludo.
Cualquier champú que use, se recomienda enjuagar siempre a fondo. Lave con eficacia y reducirá el sebo, por lo que necesita aplicar el champú directamente en el cuero cabelludo, "el contacto con los dedos y el cuero cabelludo es importante", se sugiere un suave masaje.


6. Reduce el estrés.


Cada vez que su sistema inmune es alterado, puede provocar llamaradas de la caspa.
Los factores internos que pueden ocasionar este problema son fundamentalmente los desequilibrios hormonales, por eso aparece de forma más habitual en adolescentes. El estrés, la ansiedad y la tensión nerviosa también es un motivo para la aparición de caspa.

7. Otros Agentes


La caspa también puede ser originada por la psoriasis, la sudoración abundante o el exceso de grasa en el pelo. Un incorrecto cepillado, si se hace de forma brusca, puede convertirse en el origen de este problema. Si es frecuente el uso de productos poco apropiados, que daña el pH del cuero cabelludo (como tintes o lacas) la dermis del cabello puede verse afectada generando caspa.



Mientras que usted está trabajando para eliminar la caspa de la raíz, aquí hay algunos remedios caseros de gran alcance que le darán un alivio instantáneo de la caspa.


Remedios Caseros con Aloe Vera

Ingrediente:

2 pencas de Aloe Vera.

El Aloe Vera es milagrosamente relajante y disminuirá su picazón y enrojecimiento al instante. También tiene propiedades antifúngicas, antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a promover la cicatrización de la piel.

Preparación:

Corte la hoja y use el gel fresco directamente sobre el cuero cabelludo deje actuar por 20 minutos y retire.


Remedio Casero con Aceite de Nim

Ingrediente:

1 cucharada de aceite de nim
2 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de aguacate
3 o 4 gotas de esencia de lavanda.

El aceite de nim se ha utilizado durante miles de años para tratar las irritaciones de la piel, el acné, el eczema y la caspa. El aceite de Nim es eficaz contra varios hongos humanos incluyendo Candida, que es una de la causa principal de la caspa. Este aceite también es rico en ácidos grasos esenciales y trabajará para suavizar su piel seca y enojada.

Preparación:

-    Mezcle 1 cucharadita de aceite de Nim con 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de aguacate. También puede añadir 3 a 4 gotas de aceite esencia de lavanda. Masaje en el cuero cabelludo y dejar que se sienta durante unas horas. Lávelo con un champú natural.


Y recuerde que los remedios naturales toman tiempo para producir resultados, pero los resultados son excelentes. 

sábado, 24 de junio de 2017

OVULACIÓN DOLOROSA

Cuando algunas mujeres ovulan, experimentan una sensación comúnmente referida como dolor de la ovulación, también llamada ovulación dolorosa. La sensación suele ser un dolor repentino o punzada en el abdomen inferior, que coincide con la etapa ovulatoria de su ciclo menstrual. Pero algunas mujeres describen la ovulación como dolorosa. Debido a que el dolor de la ovulación es común en estos días, podría venir como un shock al escuchar que el dolor ovulatorio en realidad no es normal. Muchas mujeres se sienten la ovulación y no es un gran problema. Pero al presentar dolor agudo, severo, punzante o debilitante no es normal. El dolor de la ovulación es una bandera roja que usted tiene un problema de salud subyacente que debe ser tratado. De hecho, algunas de las causas profundas pueden dar lugar a problemas de fertilidad que pueden evitar que usted quede embarazada.  Especialista en Ginecología y salud de la mujer, advierte que el dolor de la ovulación podría ser el resultado de cualquier número de problemas, todos los cuales deben ser investigados por un profesional. Las causas más comunes del dolor de la ovulación son:
           
Quistes en los ovarios

El dolor de la ovulación es a menudo la muestra de quistes en los ovarios. Los quistes pueden formar, o pueden estallar, durante el período de la ovulación. Las mujeres con Síndrome Ovario Poliquístico experimentan a menudo el dolor de la ovulación debido a los quistes ováricos múltiples. Los ovarios enquistados son el resultado de un desequilibrio hormonal, usualmente relacionado con la resistencia a la insulina. Se recomienda eliminar azúcar y granos (que no sólo afectan los niveles de azúcar en la sangre, sino que también causan inflamación en el cuerpo) pueden ser altamente beneficiosos.



Endometriosis

 La endometriosis es una enfermedad inflamatoria que afecta a los ovarios, las trompas de Falopio, entre otras partes de su cuerpo. Es la presencia y crecimiento de tejido endometrial  fuera del útero o matriz, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, intestino o vejiga. La misma puede causar: dolor durante el período menstrual,  dolor durante las relaciones sexuales, sangrado, migrañas, mareos y puede provocar infertilidad causada por:

-Inflamación en el abdomen que impida la unión del óvulo y el espermatozoide.
-Endometriosis en los ovarios que impida la normal ovulación y fabricar las hormonas sexuales.
-Secreción de sustancias no habituales en el abdomen que entorpezcan el proceso normal de fertilidad.

Las mujeres con endometriosis presentan un riesgo mayor de aborto, el mismo disminuye una vez corregida la enfermedad.

Cirugía


Si usted ha tenido cirugía como una cesárea apéndice o esterilización, las adhesiones  y el tejido cicatricial pueden causar el dolor de la ovulación, restringiendo los ovarios y las estructuras circundantes. Los ovarios pueden adherirse al intestino y a otros órganos, causando dolor al ovular. 

Bacterias

Las bacterias que pueden introducirse en la cavidad pélvica a través de procedimientos médicos como cirugías o parto, puede causar inflamación e infección, resultando el dolor de la ovulación.
Infección Vaginal y de Transmisión Sexual.


Infección de Transmisión sexual


Infecciones vaginal y de transmisión sexual son otra razón para el dolor de la ovulación ya que pueden causar inflamación en los tubos, cicatrización y enfermedad pélvica inflamatoria. Las mismas pueden causar una afección conocida como hydrosalpinx, donde las trompas de Falopio están obstruidas con pus o liquido. Esto causa inflamación y dolor. Puede ser una condición que eventualmente podría llevar a la infertilidad debido a que estas estructuras (trompas de Falopio) realizan funciones sumamente importantes para la reproducción natural, ya que son las encargadas de captar el óvulo cada mes, y en su interior se produce la unión entre óvulo y espermatozoide (fecundación). Además, permiten que el embrión resultante sea transportado hasta el útero donde se producirá el embarazo.

La mayoría de las mujeres no se dan cuenta que las bacterias buenas en el tracto vaginal pueden entrar en el cuello uterino y volverse infecciosas, y luego viajar hasta las trompas de Falopio y causar problemas importantes como la obstrucción tubárica, cicatrización tubárica y hydrosalpinx.


La ovulación dolorosa o dolor de ovulación no es normal, se recomienda visitar un especialista en Ginecología.