jueves, 28 de agosto de 2025

Alimentos que Fortalecen nuestro Sistema Inmunológico

 Fortalece tus Defensas

 Cuidar de nuestro sistema inmunológico es como darle a nuestro cuerpo un ejército bien entrenado para defendernos de virus, bacterias y enfermedades. La buena noticia es que tenemos aliados naturales al alcance de nuestra mano.

 Cuidar nuestro sistema inmunológico empieza con pequeños hábitos diarios: elegir alimentos frescos, naturales y llenos de vida. Sin embargo, en muchas ocasiones nuestro cuerpo necesita un refuerzo extra para mantenerse fuerte frente a los desafíos del día a día.

 A continuación, te comparto una lista de alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria para mantener tus defensas fuertes y tu energía al máximo.


1. La vitamina C

Excelente para estimular la produción de globulos blancos que son claves para combatir infecciones, entre ella estan: naranjas, limones, mandarinas, pomelos y kiwis.

Recomendación desde mi humilde experiencia; toma agua tibia con limón en ayunas para empezar el día con energía y antioxidantes. ( si quieres incluir otras actividaes para iniciar el dia con más energia te las cuento más adelante en otro contenido)😉

  

2. Ajo: el Antibiótico natural

El ajo contiene alicina, un compuesto que ayuda a combatir bacterias y virus de forma natural.

Recomendaciones, añade ajo crudo picado en tus ensaladas o tostadas para aprovechar sus propiedades al máximo.

 

 3. Jengibre: antiinflamatorio y revitalizante

Este poderoso alimento reduce la inflamación, alivia dolores de garganta y refuerza las defensas.

Recomendaciones, prepara una infusión de jengibre con miel y limón para aliviar resfriados y fortalecer el sistema inmune.

 

4. Yogur natural: probióticos para tu salud intestinal

  El yogur natural con probióticos ayuda a mantener un equilibrio saludable en la flora intestinal.Un intestino sano es clave para un sistema inmunológico fuerte.

Recomendaciones, elige yogures sin azúcares añadidos y acompáñalos con frutos secos.

 

 5. Frutos secos y semillas


Los frutos secos ademas de ayudar a tu cuerpo a combatir infecciones tambien son excelentes para disminuir los riesgos de enfermedades cardiovascularea, mejorar la función de las arterias, reducen el colesterol malo y la inflamación, controlan la glucosa en sangre y la salud cerebral.  

 En general lo podemos consumir como snack que nutren entre ellos almendras, nueces, semillas de girasol y calabaza; son ricas en vitamina E, zinc y grasas saludables, adicional aportan fibra y proteina.

 

6. Vegetales de hojas verdes: clorofila y vitaminas en abundancia

Los vegetales de hojas verdes ademas de mejorar la función inmunológic, tambein son excelentes desintoxicante, antioxidante, antiflamatorio, oxigenante, mejora la digention y la piel dañada por el acne y exposición prolongada al sol.  entre ellas estan las espinacas, kale, acelgas y brócoli aportan vitaminas A, C.

Recomendaciones, añade un puñado de espinaca a tus batidos para un refuerzo verde sin alterar mucho el sabor.


El sistema inmunológico no se fortalece de la noche a la mañana, pero cada elección saludable que haces es como sumar un soldado más a tus defensas. Alimentarte bien es un acto de amor propio y de prevención.

Por eso, además de una alimentación equilibrada, es recomendable que completes tu bienestar con suplementos naturales que apoyan las defensas y serán un gran aliado en tu camino hacia una salud más plena.

Si quieres conocer sobre estos suplementos y cómo pueden ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico, te invito a visitar un espacio especial y consiente con solo dar clic al botón y "Conecta con tu Bienestar"


jueves, 21 de agosto de 2025

Zeolita: Qué es y Cuáles son sus Beneficios para la Salud

Beneficios de la Zeolita para tu energía y bienestar

Zeolita: Un mineral volcánico con grandes beneficios para tu salud

En el mundo de la salud natural cada vez escuchamos más hablar de la zeolita, un mineral de origen volcánico que actúa como una verdadera “esponja molecular” en nuestro organismo por su capacidad de atrapar y eliminar toxinas, la Zeolita es un aliado poderoso contra el Cancer y otras enfermedades por sus grandes beneficios.

Qué es la zeolita?

La zeolita se forma cuando la ceniza volcánica entra en contacto con el agua durante miles de años. El resultado es un mineral con una estructura cristalina única, capaz de absorber y retener metales pesados, radicales libres y sustancias dañinas.

Gracias a estas propiedades, la zeolita se utiliza en el área de la salud como un suplemento natural para la desintoxicación y el fortalecimiento del sistema inmune.

Beneficios más destacados de la zeolita

1. Limpieza y desintoxicación natural

La zeolita ayuda a eliminar metales pesados como plomo, mercurio o cadmio, que suelen acumularse en el cuerpo a lo largo del tiempo. Esto favorece una sensación de ligereza y bienestar general.

2. Refuerza tus defensas

Al reducir la carga tóxica del organismo, el sistema inmunológico trabaja mejor, fortaleciendo tu capacidad de respuesta frente a virus, bacterias y radicales libres que pueden aumentar el riesgo de enfermedades como el Cancer.

3. Equilibrio del pH corporal

Un cuerpo ácido es más propenso a enfermedades crónicas. La zeolita contribuye a alcalinizar el organismo, creando un terreno más saludable y equilibrado.

4. Bienestar Digestivo

Muchas personas notan mejoras en la digestión: menos inflamación, menos gases y un tránsito intestinal más regular. Además, favorece el equilibrio de la flora intestinal.

5. Poder antioxidante y antienvejecimiento

Al neutralizar radicales libres, protege a las células del daño oxidativo, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro y manteniendo la vitalidad por más tiempo.

Precauciones importantes Aunque la Zeolita es un suplemento natural muy interesante, es fundamental tener en cuenta:

-   Usa siempre zeolita de grado clínico, certificada y libre de impurezas.

-   No la utilices como sustituto de tratamientos médicos.

- Evita su consumo en caso de embarazo, lactancia o enfermedades renales sin la supervisión de un especialista.

Un regalo de la naturaleza

La zeolita es un recordatorio de cómo la naturaleza nos ofrece recursos maravillosos para cuidar de nuestro bienestar. Consumida de forma adecuada, puede convertirse en un gran complemento para mantenernos más saludables, con energía y en armonía.

En Salud y Belleza Positiva creemos que cada paso hacia el cuidado natural es un paso hacia conectar con tu verdadera esencia y tu bienestar integral.

Si quieres profundizar más sobre cómo la zeolita puede ayudarte en tu día a día, te invito a leer este artículo especial que preparamos: Descubre cómo la zeolita potencia tu bienestar

Allí encontrarás información práctica y, además, podrás conocer un suplemento natural de calidad que puede convertirse en tu aliado.

miércoles, 18 de agosto de 2021

Limpiar las Arterias, Rejuvenecer tus Células y otros beneficios con el Poder del Ayuno


Ayunar por un día cada mes puede reducir el riesgo de obstrucción de las arterias en un 40 por ciento, según un nuevo estudio realizado por investigadores del centro médico Intermountain y la Universidad de Utah y presentados en una conferencia de la Asociación Americana del corazón.

El ayuno intermitente podría dar como resultado la limpieza de las arterias y así prevenir las enfermedades cardíacas. Uno de sus principales mecanismos de acción es a través del aumento de autofagia, el proceso de autolimpieza celular. El aumento de autofagia reducirá los marcadores de estrés oxidativo e inflamación y ayudará a prevenir la ateroesclerosis, dando como resultado una mejor salud arterial.



Cuando el organismo es alimentados por una corriente sanguínea limpia y rica que pasa por vasos sanguíneos limpios hará que los órganos funcionen mucho mejor, como en los días de la juventud.  El oído, la vista y el olfato son mejorados.  Todos los órganos ricamente alimentados por sangre limpia tienen la habilidad de renovar los tejidos dañados. 
El proceso de limpieza de las arterias ocurre durante todo el ayuno especialmente en los ayunos prolongados (se recomienda sea bajo vigilancia médica)  Cuando ya no hay más alimento en el tracto intestinal, la sangre tomará energía de la grasa natural guardada en el cuerpo.  Al mismo tiempo, la sangre tratará de atacar los venenos y la contaminación acumulados en el cuerpo.  Este proceso de sacar la materia de desecho toma lugar en el interior de las arterias. La grasa de las arterias se consume. El ayunar periódicamente ayuda a prevenir o retrasar la calcificación, y de esta forma alarga la vida. 
A través de los años las capas de grasa pueden obstaculizar el fluir de la sangre.  Al mismo tiempo las paredes de las arterias se “endurecen” perdiendo su elasticidad. El ayuno previene la trombosis, cuando éste es lo suficientemente largo, y no es de más mencionar que el cambio de hábitos alimenticios tiene la misma importancia que el ayuno. 
Hasta ahora no se ha encontrado medicina que pueda quitar la calcificación y la grasa dentro de las arterias. El ayuno ha probado ser el único método reversivo del proceso de calcificación.   El ayuno es la forma más segura y rápida de limpiar las arterias y las células.


 “Los beneficios del ayuno ayudan a restaurar el cuerpo al funcionamiento óptimo”
Es importante mencionar que los ayunos prolongados se  deben hacer con profesionales entrenados que saben lo que están haciendo para apoyarle.





Otros Beneficios del Ayuno

Está bien documentado y probado que todas las clases de enfermedades pueden ser sanadas por medio del ayuno además de otros beneficios como rejuvenecer el cuerpo, eliminar toxinas, mejorar la capacidad del cerebro aumentando el factor neurotrófico derivado del cerebro lo que estimula al cuerpo a producir más celular y mejorar la función cerebral; reduce el estrés al disminuir la cantidad de la hormona cortizol que es producida por la glándula suprarrenal por lo que una persona puede reducir los niveles de estrés después y durante el ayuno. El ayuno limpia de tal manera al cuerpo que quita la verdadera causa del cáncer, especialmente si uno ayuna muchas veces.  Mientras más largo sea el ayuno, más se limpiará el cuerpo.  Los tumores cancerígenos a menudo son  el estado final de un largo tiempo de intoxicación y contaminación del cuerpo (mal alimentación, tabaquismo, alcoholismo entre otros).  La manera más rápida para eliminar los elementos que pueden causar cáncer es el ayuno.


El ayuno no solo te dará el beneficio del limpiar las arterias, prevenir enfermedades y restaurar tu cuerpo también te dará la oportunidad de restaurar tu espíritu, de estar cerca de Dios, él escuchará las oraciones y les ayudará en tiempos de necesidad.  2CRONICAS 20:3-4.


Maquilla y resalta tus ojos como toda una profesional y logra una mirada encantadora con solo 10 pasos




Es un look para resaltar ojos de una forma natural y ganar una mirada encantadora con solo 10 sencillos pasos, aquí mismo vas a descubrir el color de sombra que debes usar según el color de tus ojos, que según los expertos el tono de sombra perfecto según tu color de ojos se encuentra en la rueda cromática solo debes consultar y escoger el color opuesto a tu tonalidad.


Si lo que deseas es lograr un maquillaje natural debes combinar las tonalidades cercanas al color de tus ojos, la cual encontraras al lado. Un breve ejemplo; ojos color café oscuro según la rueda cromática el opuesto es el azul el cual debe ir en la parte inferior del ojo y para la parte de los parpados  debes escoger tonalidades café claro, café medio y café oscuro que se encuentran al lado del color de tus ojos.


Solo sigue las instrucciones y con las herramientas necesarias veras lo rápido y fácil que será maquillar tus ojos y resalta tu mirada logrando verte encantadora y de forma natural.


PASO 1


Coloca la prebase de sombra al rededor del ojo y dejar secar, sellar con polvo compacto y difuminar con una brocha grande.


PASO 2


Verifica que tu paleta de sombras tenga las tonalidades café claro, café medio y café oscuro para los pardados, luego con una brocha compacta colocas la sombra color café claro en todo el parpado móvil.




PASO 3


Seguidamente con una brocha con pico colocas la sombra de color café medio en el ángulo externo y parpado fijo, subiendo un poquito sin llegar a las cejas y sin tocar el parpado móvil.


PASO 4


Se repite el mismo procedimiento del paso 3 pero con el color café oscuro, luego con una toalla desmaquilladora se limpia desde la línea inferior de la pestaña hacia arriba para darle forma de almendra al ojo.


PASO 5


Delinear la parte inferior usando pigmento de sombra de tu color preferido en tono claro (recuerda que debe ser el opuesto al color de tus ojos) con la ayuda de una brocha fina la cual se debe mojar (preferiblemente con fijador de maquillaje para mas durabilidad) y uniendo con el pigmento la aplicas en toda la línea inferior muy pegadita a las pestañas, luego vuelves a pasar la brocha con el pigmento en polvo sin mojar por la línea de agua uniendo todo y saliendo un poco para logar un delineado de gato.


PASO 6


Con una brocha plana y sin mojar pasas el pigmento de sombra del color que escogiste pero en tono oscuro por las mismas zonas sin tapar todo el tono claro que se aplico anteriormente.


PASO 7


Delinear la parte superior de la pestaña con delineador líquido en color negro, dejar secar y aplicar el rímel o mascara, luego aplicar el pegamento para pestañas en tono oscuro.

PASO 8


Aplicar corrector de ojeras, difuminar con la brocha, sellar con el polvo compacto y retocar el delineado inferior con el tono oscuro (Paso 6).


PASO 9


Colocar la pestaña, esperar que seque y pasar el delineador liquido nuevamente en la parte superior de la pestaña para tapar el pegamento.


PASO 10


Finalmente aplicar el fijador de maquillaje para mayor durabilidad.



Anímate a maquillarte y darle vida a tus ojos resaltándolos y logrando una mirada encantadora con tan solo 10 pasos que te servirán para cualquier ocasión especial.

Potencia Sexual, prevención del cáncer, fuente de vitaminas, minerales y otros beneficios del "Árbol Milagroso”




A continuación se dará a conocer un importante aporte para mejorar la vida sexual en el hombre. Según investigaciones existen varias causas que generan el problemas de difusión eréctil también conocida como impotencia sexual, definiendola como la imposibilidad del hombre de iniciar o mantener una erección durante un tiempo determinado. 


Entre las enfermedades más comunes que causan la impotencia sexual tenemos:


  • Enfermedades Cardiovasculares e Hipertensión Arterial
Las mismas se refieren a problemas del corazón, los vasos sanguíneos y arterias, uno de los factores principales es el aumento de los niveles de grasa y colesterol en la sangre, la misma se acumula en las paredes de las arterias formando placa conocida como aterosclerosis, la cual puede provocar trastorno vascular ya que no permite el flujo de sangre en suficiente cantidad, es decir, mala circulación sanguínea la cual  dificultan la erección.
  • Defecit de testosterona (Hormona)
se define como bajo nivel de testosterona en sangre, esta hormona masculina producida en los testículos es la responsable de la salud sexual en los hombres.
  • Diabetes
  • Obesidad 
  • Estrés
  • Depresión
  • Alcoholismo
  • Tabaquismo 
  • Consumo de medicamentos.
Ademas de esto es imprescindible el estimulo sexual que es el que desencadena la cascada de neurotransmisores que relajan el musculo de las paredes cavernosos.

Para mejorar tu vida sexual primero se debe mejorar tu salud por esa razón te traemos hasta aquí para brindarte un importante aporte y mejorar tu sexualidad. Ante todo es importante dar a conocer las maravillas y beneficios de la planta milagrosa (Moringa Oleifera) es un árbol originario del norte de India y según estudios realizados demuestra que es excelente para la diabetes, hipertensión, inflamación, disminuye el colesterol, mejora la circulación sanguínea y es de mucha ayuda y protección en la salud cardiovascular, siendo estas las enfermedades mas frecuentes que producen la impotencia sexual, además dicha planta posee una increíble fuente de nutrientes cargada de:

- Minerales
- Antioxidante
- Aminoácidos esenciales
- Proteína
- Calcio
- Potasio
- Magnesio
- Zinc
- Fosforo
- Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y K
- Betacoroteno
- Hierro
Entre otras.

La moringa es utilizada en la medicina tradicional Tailandesa como un cardiotónico, reduce la formación de placa ateroesclerotica  en 50% a 80%, ya que posee betacaroteno que indica según estudios puede inhibir la oxidación de la grasa bajo ciertas condiciones y podría tener un potencial anti-ateroesclerotica, obteniendo una mejor circulación sanguínea. 

se pueden ingerir sus hojas, las semillas o la raíz. No se debe abusar, ni ingerir prolongadamente esta planta ya que puede causar efectos contraproducentes en la salud y especialmente en personas que padecen problemas del hígado y riñones.


Otros beneficios de la Moringa

Proteger y nutrir la piel y el cabello.

El aceite de semilla de moringa es beneficioso para proteger el cabello contra los radicales libres y lo mantiene limpio y saludable. Moringa también contiene proteínas, lo que significa que es útil para proteger las células de la piel del daño. También contiene elementos hidratantes y desintoxicantes, que también estimulan la piel y el cabello.

Puede tener éxito en la curación de infecciones y llagas de la piel.


Tratamiento del edema

El edema es una afección dolorosa en la que se acumula líquido en tejidos específicos del cuerpo. Las propiedades antiinflamatorias de la moringa pueden ser eficaces para prevenir el desarrollo de edemas.


Prevención y tratamiento del cáncer

Los extractos de moringa contienen propiedades que pueden ayudar a prevenir el desarrollo del cáncer. También contiene niazimicina, que es un compuesto que inhibe el desarrollo de células cancerosas.


Tratamiento de las molestias estomacales

Los extractos de moringa pueden ayudar a tratar algunos trastornos del estómago, como estreñimiento, gastritis y colitis ulcerosa. Las propiedades antibióticas y antibacterianas de la moringa pueden ayudar a inhibir el crecimiento de varios patógenos, y su alto contenido de vitamina B ayuda con la digestión.


Lucha contra las enfermedades bacterianas

Debido a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antimicrobianas, los extractos de moringa pueden combatir las infecciones causadas por Salmonella, Rhizopus y E. coli.


Hacer huesos más saludables

Moringa también contiene calcio y fósforo, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes. Junto con sus propiedades antiinflamatorias, el extracto de moringa podría ayudar a tratar afecciones como la artritis y también puede curar los huesos dañados.


Tratamiento de los trastornos del estado de ánimo

Se cree que la moringa es útil para tratar la depresión, la ansiedad y la fatiga.


Tratamiento de la anemia y la anemia de células falciformes

Moringa podría ayudar al cuerpo de una persona a absorber más hierro, aumentando así su recuento de glóbulos rojos. Se cree que el extracto de la planta es muy útil para tratar y prevenir la anemia y la anemia de células falciformes.


Protección del sistema cardiovascular

Los poderosos antioxidantes que se encuentran en el extracto de Moringa podrían ayudar a prevenir el daño cardíaco y también se ha demostrado que mantienen un corazón sano.


Ayuda a curar las heridas

Se ha demostrado que el extracto de moringa ayuda a cerrar las heridas y reduce la apariencia de las cicatrices.


Tratamiento de la diabetes

Moringa ayuda a reducir la cantidad de glucosa en la sangre, así como el azúcar y las proteínas en la orina. Esto mejoró los niveles de hemoglobina y el contenido total de proteínas en los analizados.


Tratamiento del asma

La moringa puede ayudar a reducir la gravedad de algunos ataques de asma y proteger contra las constricciones bronquiales. También se ha demostrado que ayuda a mejorar la función pulmonar y la respiración en general.


Reducir la presión arterial alta

Moringa contiene isotiocianato y niaziminina, compuestos que ayudan a detener el engrosamiento de las arterias, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial.


Mejora de la salud ocular

Moringa contiene propiedades que mejoran la vista gracias a sus altos niveles de antioxidantes. La moringa puede detener la dilatación de los vasos retinianos, prevenir el engrosamiento de las membranas capilares e inhibir la disfunción retiniana.



Ayudar a perder peso

La evidencia ha demostrado que el extracto de moringa puede ser eficaz para reducir y controlar el aumento de peso. Su alto contenido de vitamina B ayuda a una digestión suave y eficiente y puede ayudar al cuerpo a convertir los alimentos en energía, en lugar de almacenarlos en forma de grasa.

El uso de la moringa NO se debe combinar con medicamentos para la diabetes, ni presión arterial.


La semilla se encuentra dentro de la cascara, la cual esta dentro de la vaina. En la imagen lo pueden evidenciar.
Moringa mejora tu vida sexual 

Espero que este articulo les sirva para solucionar sus problemas de salud y llevar una vida más sana.
Árbol de Moringa


miércoles, 23 de mayo de 2018

Conoce los asombrosos beneficios del aceite de Orégano


Son asombrosos los beneficios curativos del Aceite de Orégano. Los mismos fueron descubiertos por primera vez en Grecia, donde fue utilizado como un tópico anti-bacterianas para la piel y las heridas, además refrena las células cancerosas, es excelente antioxidante y anti-inflamatorio, también alivia el estrés y la ansiedad. Obtuvo su nombre, “orégano “ o '”alegría de las montañas”.

Extraída a través de la destilación de vapor de hojas y flores frescas de orégano, el aceite esencial de orégano, conocido científicamente como Origanum vulgare rebosa de bondad de la naturaleza y de importantes propiedades medicinales.


Importante beneficios en el aceite de orégano: Alto en fenoles (compuestos que tienen efectos antioxidantes beneficiosos y reaccionan con los radicales libres que les impiden causar daño), aquí está una avería rápida de los componentes encontrados en aceite esencial del orégano:

Carvacrol, la investigación ha demostrado que este fenol tiene propiedades curativas potentes y puede combatir varios tipos de infecciones bacterianas como:
-Salmonella
-E. coli.
-Candida albicans
-Listeria
-Staphhylococcus y más.

Timol, este compuesto tiene excelentes propiedades antisépticas y es ideal para el tratamiento de infecciones micóticas. También ayuda a proteger contra toxinas y promueve la curación.

El ácido rosmarínico, poderoso antioxidante y antihistamínico, reduce naturalmente la hinchazón y es eficaz en el tratamiento de las reacciones alérgicas.

Terpenos, rebosantes de potentes propiedades anti-bacterianas.

Linalool, alivia el estrés y la ansiedad.

Naringina, refrena las células cancerosas del crecimiento y apoya a los otros antioxidantes en el aceite de orégano.

Beta-caryophyllin (E-BCP), un excelente anti-inflamatorio.


¡El aceite esencial del orégano es una adición del deber-tener en su gabinete de la medicina! Es un refuerzo excelente de la inmunidad, y las maravillas de los trabajos cuando es utilizada como tópico para la piel, parásitos, las infecciones fungicidas y hongos como pie de atleta, entre otros. ¡También ayuda la digestión, puede aliviar alergia severa y síntomas menstruales y más!
Si usted siente los síntomas de la gripe que viene encendido y desea un remedio natural para evitar caer enfermo, hay evidencia para sugerir que el aceite del orégano puede ayudar.

Investigaciones publicadas en la revista de microbiología médica en 2007 mostraron que el aceite de orégano puede ayudar a destruir Staphylococcus aureus que se sabe que causan las infecciones del tracto respiratorio superior. Ambos compuestos, carvacrol y timol en aceite de orégano luchan naturalmente contra las bacterias y ser un antiinflamatorio el aceite ayuda a aliviar la congestión en las vías respiratorias y aliviar las obstrucciones sinusales.


Excelente para los Problemas Respiratorios, como utilizarlo:

1. inhalación de vapor: Añada unas gotas de aceite de orégano a un tazón de agua hirviendo, coloque una toalla sobre la cabeza y respire los vapores poderosos durante 5-10 minutos. El vapor húmedo ayuda a aflojar y drenar la mucosidad en los pasajes nasales y las propiedades antibacterianas del aceite ayudan a combatir las infecciones y aliviar los síntomas del resfriado. Este remedio casero es excelente para ésos que sufren de infecciones o de pulmonía del sino.

2. uso en un difusor: Añada varias gotas de aceite de orégano en su difusor y respire los vapores medicinales. Ayuda a abrir las vías respiratorias.

3. dolor de garganta: Añada unas gotas de aceite de orégano a un vaso de agua tibia y haga gárgaras con la mezcla. Las propiedades antibacterianas del aceite ayudará a protegerse de las bacterias y las propiedades anti-inflamatorias ayudará a aliviar la garganta dolorida.

4. Tome por vía sublingual: Añada 2-3 gotas de aceite de orégano a un aceite de transporte comestible como aceite de oliva o de coco y TOMELO en forma sublingual (debajo de la lengua). SWiSH la mezcla por un minuto, dándole tiempo para absorber en su sistema sanguíneo, y luego escupirlo. Repita 2-3 veces al día.


Ayuda a combatir el Acné y aclara la Piel.

Las características medicinales antisépticas y antibacterianas del aceite esencial del orégano pueden trabajar maravillas para los que sufren del acné. El aceite del orégano contiene carvacrol, un compuesto activo con las características antimicrobianas excelentes que pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné, además aclara la piel, ayuda a tratar la infección fungicida, las erupciones y reducir la hinchazón. Es especialmente beneficioso contra el acné enquistado, un tipo severo de acné que ocurre generalmente en los años adolescentes, donde los poros se obstruyen que conducen a los granos grandes, a la inflamación crónica y a la infección.

Cómo utilizarlo:

1. curación del acné: Añada 2-3 gotas de aceite de orégano a un poco de agua. Empape una bola de algodón con la mezcla y DAB sobre las lesiones del acné. Carvacrol, el compuesto activo en aceite de orégano, ayuda a combatir las bacterias y reducir la inflamación causada por el acné. Tenga en cuenta que es mejor no utilizar el aceite de orégano directamente en el acné, ya que en realidad puede quemar la piel.


Excelente para combatir la Candida

La candida es un tipo de hongo que vive en el cuerpo y cuando las condiciones son correctas pueden multiplicarse y desencadenar estragos en el cuerpo. Algunos de los signos narradores de crecimiento excesivo de Candida incluyen una capa blanquecina gruesa en la lengua, infecciones vaginales de la levadura y más.

El aceite de orégano es rico en timol, un compuesto con excelentes propiedades anti-hongos. De hecho, algunos estudios han demostrado que el aceite de orégano es tan eficaz en el tratamiento de hongos, incluyendo el hongo Aspergillus, Candida y levadura en comparación con los fármacos anti-hongos estándar prescritos por los médicos. Y lo que es más importante, el aceite de orégano es una alternativa mucho más segura a las drogas químicamente tóxicas.

Cómo usar el aceite de orégano para Candida:

1. Tome por vía sublingual: para las infecciones de levadura internas, añada 2-3 gotas de aceite de orégano a un aceite de transporte comestible como aceite de oliva o de coco y TOMELO en forma sublingual (debajo de la lengua). Agite la mezcla debajo de la lengüeta por un minuto o tan dándole tiempo para absorber en su sangre, y después la escupe hacia fuera. Repita 2-3 veces al día.

2. infecciones cutáneas: para las infecciones tópicas de levadura mezcle unas gotas de aceite de orégano con un aceite portador como el aceite de coco o de jojoba y aplíquelo 2-3 veces al día


Ayuda a combatir la Salmonella

La salmonella es una Infección provocada por la bacteria de la salmonella, usualmente ocasionada por la ingesta de alimentos o agua contaminados. Es más común entre los niños, Las personas con sistemas inmunológicos comprometidos, como los adultos de edad avanzada, los bebés y las personas con SIDA, suelen presentar los casos más graves.
El aceite de orégano es rico en Carvacrol, un compuesto con excelentes propiedades contra las infecciones bacterianas, la investigación ha demostrado que este fenol tiene propiedades curativas potentes y puede combatir varios tipos de infecciones bacterianas

Cómo usar el aceite de orégano para La Salmonella:

1. Añada unas gotas de aceite de orégano en un vaso de jugo. Beba esto diariamente por unos pocos días.

2. Ingerir cápsulas de aceite de orégano por unos días.



Contra el Envejecimiento

El aceite de orégano contiene abundante antioxidantes que defienden el cuerpo contra los radicales libres y otros agentes dañinos que aceleran el envejecimiento.  Los fenoles presentes en el aceite son poderosos antioxidantes y apuntan y neutralizan los radicales libres responsables de causar ciertos cánceres, envejecimiento, arrugas, trastornos del sistema nervioso, degeneración muscular y mucho más.

Cómo utilizar el aceite del orégano para el envejecimiento:

1. Loción diaria: Mezcle 20 gotas de aceite esencial del orégano con 1/4 taza de aceite de coco (sólido en la temperatura ambiente) y 1/4 taza de aceite de Moringa, esta excelente mezcla rejuvenece naturalmente la piel embotada, cansada y de envejecimiento y previene la flacidez de los músculos faciales. Mezclar y aplicar en la cara. Este régimen diario puede ayudarle a envejecer con elegancia y es una alternativa excelente a las cremas anti-arrugas químicamente montadas.

2. Tome por vía sublingual: para darle una mejor efectividad al rejuvenecimiento, añada 2-3 gotas de aceite de orégano a un aceite de transporte comestible como aceite de oliva o de coco y TOMELO en forma sublingual (debajo de la lengua). Agite la mezcla debajo de la lengüeta por un minuto dándole tiempo para absorber en su sangre, y después la escupe hacia fuera. Se puede realizar de 2 a 3 veces en la semana.

3. Ingerir cápsulas de aceite de orégano de 2 a 3 veces en la semana.



 Combate la Inmunidad

Si usted se encuentra enfermando año tras año durante la temporada de frío y la gripe, el aceite de orégano puede ayudar a aumentar su inmunidad. Hay un poco de investigación para demostrar que el aceite de orégano ayuda a combatir las infecciones bacterianas, virales y fúngicas ya que contiene antioxidantes naturales que previenen el daño de los radicales libres y como un antiparasitario que protege a los invasores poderosos que pueden causar estragos en el cuerpo.

Cómo utilizar el aceite del orégano para la inmunidad:

1. Tome por vía sublingual: Añada 2-3 gotas de aceite de orégano a 2-3 gotas de aceite de transporte comestible como aceite de oliva o de coco y TOMELO en forma sublingual (debajo de la lengua). Agite la mezcla debajo de la lengüeta durante unos minutos dándole tiempo para absorber en su sistema nervioso central y la sangre, y luego escupir. Hacer esto como un ritual diario justo antes de dormir se recomienda para aumentar su inmunidad.

2. uso en un difusor: Añada varias gotas de aceite de orégano en su difusor y respire en los poderosos vapores medicinales. Esto es grande para aumentar su inmunidad durante la estación del frío y de la gripe.



Mejora tus días de Menstruación

El aceite de orégano es un emenagogo natural, lo que significa que ayuda a estimular el flujo menstrual para que pueda ser beneficioso para las mujeres que se enfrentan a períodos irregulares. También puede ayudar a retrasar el inicio de la menopausia y aliviar los síntomas menopáusicos como los desequilibrios hormonales y del estado de ánimo.

El ser un emenagogo también significa que puede inducir contracciones en el útero así que el aceite del orégano se debe evitar durante embarazo.

Cómo usar el aceite de orégano para los problemas menstruales:

1. Tome internamente: Agregue 2-3 gotas de aceite del orégano del terapéutico al té del jengibre o de la manzanilla para conseguir la relevación de períodos dolorosos y para ayudar a estimular flujo de sangre.

2. Apply tópico: para los calambres menstruales dolorosos, mezcle 6-7 gotas de aceite de orégano con un poco de aceite de coco y masaje en la parte inferior del abdomen para aliviar el dolor.



Elimina la Caspa

Si tiene picazón en el cuero cabelludo y sufre de caspa, pruebe el aceite de orégano. La investigación demuestra que la caspa es causada por una infección de la levadura o un hongo en el cuero cabelludo.  El ser un aceite antifúngico natural del orégano puede ayudar a luchar la levadura y las infecciones fungicidas, incluyendo la caspa.

Cómo utilizar el aceite del orégano para la caspa:

1. Agregue al champú: agregue 5-6 gotas de aceite esencial del orégano del terapéutico-grado a alrededor 1 cucharada de champú y de masaje en el cuero cabelludo. Asegúrate de no conseguir ningún champú en los ojos. Déjalo por 10 minutos y lávate. Repita por una semana.



Elimina el Mal Alimento

El aceite del orégano contiene el timol, que es el ingrediente activo usado adentro sobre los enjuagues. El timol es un antiséptico y actúa como un poderoso antibacteriano y antimicótico para combatir el mal aliento e incluso la gingivitis.

Cómo usar el aceite de orégano para una mejor salud bucal:

1. Agregue a la crema dental: Agregue 1 gota del aceite del orégano a su cepillo de dientes (con o sin la crema dental), y Cepille sus dientes. Si usted tiene dolor de diente, el aceite del orégano puede también servir como anestésico natural para relevar dolor e hinchazón.

2. lavado de boca hecho en casa: Combine 5 gotas de aceite de orégano y 5 gotas de aceite de menta a 2 tazas de agua de manantial. Vierta todos los ingredientes en una botella limpia (se prefiere el vidrio) y agite para mezclar. Aproximadamente 2 cucharaditas de enjuague bucal en la boca durante 30 segundos más o menos y escupa. Uso diario.


BUEN REPELENTE NATURAL

En un estudio de 2005, tanto los ingredientes activos en el aceite esencial de orégano, carvacrol y el timol, fueron documentados para ser altamente eficaz en el rechazo de los mosquitos.


Cómo utilizar el aceite de orégano como repelente natural de insectos:

1. Spray antiséptico: Añada 20 gotas de aceite de orégano y 15 gotas de aceite esencial de limón o Lima en una botella de spray y llénelo con agua. Sacuda y rocíe en los contadores de la cocina para guardar pequeños bichos como hormigas y cucarachas lejos.


PARA LA SALUD DE TU MASCOTAS

El aceite del orégano es un remedio seguro, natural para tratar y para controlar infecciones de la piel, fungicidas y parásitas en animales domésticos tales como perros y gatos. También ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de la artritis en perros.

Cómo usar el aceite de orégano para perros, gatos y mascotas:

1. apliqúese tópico: Diluya algunas gotas de aceite del orégano con un aceite del portador tal como aceite de coco y aplique el aceite a las áreas de la piel afectadas por los hongos o los parásitos. También se aplican en áreas donde la mascotas ha perdido su pelaje, tal vez debido a los puntos calientes (rojo, picazón, piel inflamada). También puede aplicar la misma mezcla a las articulaciones y los músculos para tratar la artritis en su mascota.

2. baño del animal doméstico: para controlar pulgas y para prevenir la infestación y el crecimiento del parásito combine 1 cucharadita llena de aceite del orégano con 1 galón (16 tazas) de agua y utilícelo como enjuague final después de bañar a su animal doméstico.

¿Qué buscar al comprar aceites esenciales?
Al comprar aceites esenciales Asegúrese de que la botella dice aceite esencial 100% puro, y tiene el nombre adecuado de la especie mencionada en la etiqueta de la botella. Ejemplo para el orégano: (Origanum vulgare). Si usted ve la palabra ' fragancia ' casi siempre significa que hay otros aditivos. Idealmente es siempre mejor comprar los aceites esenciales de una fuente orgánica que se etiqueten como "grado terapéutico”, significa que están libres de toxinas y de productos químicos y no se filtran y no se diluyen.

El aceite del orégano es un purificador fuerte de la sangre y es rico en los antioxidantes. Usted lo puede incorporar en su vida diaria al optar por ingerir cápsulas de aceite de orégano o por usarlo como un aceite natural en su régimen de belleza.
Es importante prestar atención a su cuerpo y verificar que funcione de la manera más óptima para usted.