7 MANERAS DE DESHACERTE DE LA CASPA DEFINITIVAMENTE

Empecemos con lo que es la caspa. El vertimiento de la cabeza es una afección cutánea crónica causada por la acumulación de levadura alrededor de la base de sus folículos pilosos. Cada día nuestra piel derrama las células viejas y las reemplaza con otras nuevas, este es el proceso de regeneración. La caspa ocurre cuando las células de la piel se vierten a un ritmo más rápido de lo normal. Las escamas que se ven son en realidad las células muertas de la piel. En algunas personas la descamación puede ir acompañada de enrojecimiento e irritación.

La caspa comienza a desarrollarse en la pubertad y empeora, alcanzando su máxima expresión, sobre los 20 años. La incidencia de este problema se va reduciendo en las personas conforme más edad tienen, el motivo es que su aparición está ligada a la actividad hormonal.

Existen 2 tipos de Caspa:

Caspa seca o simple: se muestran escamas de colores blanquecinos, finas y secas. Cuando la persona que tiene caspa se rasca la cabeza, éstas se desprenden de la piel y se expanden por el resto del cuero cabelludo.

Caspa grasa o pitiriasis: ésta se ubica en las zonas donde hay más sebo por ejemplo, en la frente o en la nuca. La pitiriasis es más grande, con un color amarillento gracias a la grasa, y se pueden llegar a formar placas. Este tipo provoca enrojecimiento de la piel en los afectados.

Sin mencionar la vergüenza social, la picazón persistente e implacable puede ser irritante. Los remedios caseros trabajarán para aliviar los síntomas, pero si usted quiere librarse de la caspa para siempre. Echemos un vistazo a las causas más comunes de la caspa y  ponle fin.

7 Maneras de Deshacerse de la Caspa Definitivamente

1. Aplicar productos naturales que controlen el cebo

Un cuero cabelludo escamoso y con picazón generalmente es causado por un sobrecrecimiento de la levadura. Normalmente, hay una pequeña cantidad de levadura que vive en el cuero cabelludo y se alimenta de la piel muerta. Y las buenas bacterias de nuestra piel mantienen esta levadura en jaque. El problema ocurre cuando se tambalea el equilibrio entre el organismo "bueno" y el "malo" y la levadura comienza a sobrecrecer. Algunos de los desencadenantes del sobrecrecimiento de la levadura son el uso excesivo de antibióticos, esteroides, estilo de vida estresante y fluctuación hormonal.

Investigaciones recientes sugieren que la toma de probióticos (suplementos dietéticos que contienen bacterias saludables) puede traer alivio de la caspa. El yogur también contiene bacterias saludables y ayudará a deshacerse de lo que causa  la caspa. (por favor, escoja el yogur natural, no el yogur de frutas, que de hecho fomentará el crecimiento de la levadura.)

En el caso de caspa grasa, puedes usar La levadura de cerveza o extractos vegetales de romero, lino o calabaza, estos son productos que controlan el sebo y son beneficiosos para regulan la grasa de forma natural.

2. No alimentes la levadura

Una vez más, si el hongo es la causa de su caspa, entonces usted tiene que prestar la atención a su dieta para corregir el desequilibrio entre los buenos organismos (bacterias) y los malos organismos (levadura). Para empezar, retire todos los alimentos que alimentan la levadura, entre estos incluye panes, bebidas alcohólicas, salsa de soya y vinagre. También evite la harina y el azúcar refinados por lo menos de 2 a 3 semanas.

3. Los ácidos grasos esenciales pueden ayudar

La caspa también puede ocurrir cuando las glándulas sebáceas producen poco aceite, causando sequedad, escamosa, picazón en el cuero cabelludo. Los alimentos que contienen ácidos grasos esenciales alimentan la piel de adentro hacia afuera y por lo tanto ayudan a combatir la sequedad y también reducen el enrojecimiento y la picazón.

Se aconseja comer pescado, linaza, semillas de auyama (calabaza), semillas de girasol,  nueces o sus aceites naturales.

4. Otros Métodos de ayuda

Existen métodos que pueden ayudar a solventar la caspa. Los activos antiinflamatorios, por ejemplo, consiguen disminuir la hinchazón y el enrojecimiento de la dermis de la cabeza. “El extracto de avena, el Aloe Vera, ajo, hoja de frambuesa, caléndula, equinácea o vitamina E reducen la inflamación”, y así se produce menos descamación.

5. Deshazte de tu champú

Usted necesitará reservar un espacio permanente en su ducha para champú de tratamiento especializado que contengan zinc pyrithione o sulfuro de selenio. Estos ingredientes anticaspa pueden ayudar a disminuir la velocidad a la que sus células de la piel mueren y se desprenden. Se debe tener cuidado con champús convencionales. Los detergentes ásperos, los preservativos y el perfume artificial en su champú pueden irritar su cuero cabelludo, y causar exceso de sequedad. Incluso los llamados champús naturales no son tan naturales, lo que significa que también contienen detergentes, que pueden despojar a los aceites naturales e irritar el cuero cabelludo.

Cualquier champú que use, se recomienda enjuagar siempre a fondo. Lave con eficacia y reducirá el sebo, por lo que necesita aplicar el champú directamente en el cuero cabelludo, "el contacto con los dedos y el cuero cabelludo es importante", se sugiere un suave masaje.

6. Reduce el estrés.

Cada vez que su sistema inmune es alterado, puede provocar llamaradas de la caspa.

Los factores internos que pueden ocasionar este problema son fundamentalmente los desequilibrios hormonales, por eso aparece de forma más habitual en adolescentes. El estrés, la ansiedad y la tensión nerviosa también es un motivo para la aparición de caspa.

7. Otros Agentes

La caspa también puede ser originada por la psoriasis, la sudoración abundante o el exceso de grasa en el pelo. Un incorrecto cepillado, si se hace de forma brusca, puede convertirse en el origen de este problema. Si es frecuente el uso de productos poco apropiados, que daña el pH del cuero cabelludo (como tintes o lacas) la dermis del cabello puede verse afectada generando caspa.

Mientras que usted está trabajando para eliminar la caspa de la raíz, aquí hay algunos remedios caseros de gran alcance que le darán un alivio instantáneo de la caspa.

Remedios Caseros con Aloe Vera

Ingrediente:

2 pencas de Aloe Vera.

El Aloe Vera es milagrosamente relajante y disminuirá su picazón y enrojecimiento al instante. También tiene propiedades antifúngicas, antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a promover la cicatrización de la piel.

Preparación:

Corte la hoja y use el gel fresco directamente sobre el cuero cabelludo deje actuar por 20 minutos y retire.

Remedio Casero con Aceite de Nim

Ingrediente:

1 cucharada de aceite de nim

2 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de aguacate

3 o 4 gotas de esencia de lavanda.

El aceite de nim se ha utilizado durante miles de años para tratar las irritaciones de la piel, el acné, el eczema y la caspa. El aceite de Nim es eficaz contra varios hongos humanos incluyendo Candida, que es una de la causa principal de la caspa. Este aceite también es rico en ácidos grasos esenciales y trabajará para suavizar su piel seca y enojada.

Preparación:

-    Mezcle 1 cucharadita de aceite de Nim con 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de aguacate. También puede añadir 3 a 4 gotas de aceite esencia de lavanda. Masaje en el cuero cabelludo y dejar que se sienta durante unas horas. Lávelo con un champú natural.

Y recuerde que los remedios naturales toman tiempo para producir resultados, pero los resultados son excelentes.