SALUD Y BELLEZA POSITIVA

Actualmente con tanto ajetreo diario nos olvidamos un poco de nosotros en especial con nuestro cutis, pero tranquilos todo es cuestión de organizamos, proponernos y utilizar diariamente estas herramientas que les ofrezco y que ayudaran en gran manera a que nuestro cutis no se marchite prematuramente, y darle una apariencia saludable, en solo 12 pasos podrás   lucir un Cutis de Porcelana. 1. CUTIS LIMPIO Asegúrese de siempre retirar su maquillaje antes de dormir. La piel necesita respirar de la noche a la mañana. El maquillaje obstruye los poros y puede causar manchas y/o espinillas. Sino no posees un removedor de maquillaje puede usar un poco de aceite de oliva en un algodón y dé masajes suavemente sobre su cara para librarse del maquillaje y de la suciedad. 2. EXFOLICIACIÓN La exfoliación es indispensable. Por lo menos una o dos veces por semana, exfolia tu piel para eliminar las capas de piel muerta, seguro que te dejará con un resplandor más saludable y una

Usted está preocupado por su peso y apariencia física al adquirir un  abdomen grande debido a la grasa acumulada por diversos factores, el más común el mal habito alimenticio. Sin embargo aquí le ofrezco algunos remedios caseros para obtener un abdomen plano sin hacer ejercicios en solo 7 días. RECETA PARA ADELGAZAR Ingredientes para cada toma: ·         2 rodajas de piña ·         200ml de agua de coco ·         1 cucharada de linaza ·         1/2 pepino ·         1 limón (zumo) Preparación: Verter en la licuadora todos los ingredientes, licuar, colar y servir en un vaso. Se debe hacer una toma en ayuna por 7 días. En una semana veras los excelentes resultados. UN GRA ALIADO EL TE VERDE El té verde le ayudará a perder peso, Según investigación en el té verde se encuentra un compuesto conocido como EGCG (Epigallocatechin-3-galato). El EGCG está asociado con actividades metabólicas mejoradas que pueden prevenir el aumento de peso o ayudar con el